Um animal doméstico pode melhorar seu bem-estar.

Apenas demora alguns minutos se divertindo com um cão ou gato ou ainda mesmo apreciando peixes nadar dentro de um aquário para você se sentir mais sereno e menos estressado. Seu corpo realmente passa por alterações físicas nesses momentos e elas melhoram seu humor. O coeficiente de cortisol, o hormônio do stress, minimiza. E elevam os níveis de serotonina, a química do ótimo humor produzida pelo seu corpo.

Cachorros e gatos para uma boa pressão das artérias

Ter um animal doméstico pode também auxiliá-lo a controlar sua pressão sanguínea. Em uma pesquisa com duzentos e quarenta casais, os donos de animais de estimação tiveram pressão das artérias mais baixa e menor frequência cardíaca no momento do repouso. Cenário diferente daqueles que não tinham um animalzinho em casa. Outro estudo mostrou que no momento em que as crianças com hipertensão tiveram ligação com esses padrões de animais, seus estados de saúde tiveram uma melhora.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você controla sua alimentação e ainda assim seus níveis de colesterol e triglicerídeos estão fora do normal, ter um animal doméstico pode lhe ajudar a resolver este problema. A causa para isto não é clara, todavia, indivíduos que têm animais de estimação costumam ter melhores coeficientes de colesterol e triglicerídeos em comparação com as que não possuem. Parte disso possivelmente é em razão do modo de vida mais produtivo que vem concomitante com a chegada de um animal de estimação a uma habitação.

Tomam conta dos seus corações

Pessoas com gatos e cães podem ter certos benefícios no coração. Em um estudo de vinte anos, os indivíduos que nunca possuíram um gato revelaram quarenta por cento mais possibilidades de falecer de um infarto do que as que tinham o felino. Outro estudo declarou que os donos de cachorros possuíam um grau de sobrevida melhor 12 meses depois de um ataque cardíaco. Em geral, os proprietários de animais de estimação são menos propensos a falecer de qualquer enfermidade do coração, abrangendo insuficiência cardíaca.

Depressão com pets? Nunca!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém adora um indivíduo mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Esse animalzinho poderia até ajudar um indivíduo a lidar com a depressão e a se recuperar de um caso de depressão. Isso porque o animal doméstico vai escutar-lhe durante o tempo que quiser se comunicar e, possivelmente, você sentir-se-á mais calmo ao lado de um bichinho, seja um gato ou um cão. E quando você toma conta de um animal, seja andando ou divertindo-se com ele, acaba se sentindo melhor e essas tarefas auxiliam a passar o tempo de maneira aprazível.

Cuidar do seu cachorro eleva sua capacidade física

Se você tem um cachorro, você, provavelmente, é mais ativo do que alguém que não tem um. Uma caminhada por dia de 30min com seu cachorrinho colabora para preservá-lo em movimento. Dois passeios de 15 minutos, um de manhã e um na parte da noite, fazem o mesmo. Acrescente um jogo de busca no pátio com o seu cachorro e você estará, bem mais, em forma.
Quando você diverti-se com seu animal de estimação, os dois vão se beneficiar. Brilhe uma lanterninha na parede e revele para o seu felino. Ele vai ter um maravilhoso treino acossando a luz, e você se regozijará com isso.

Menos stress em meio aos donos de gato

poder-pets-sobre-a-saude Os especialistas não têm certeza do motivo. Mas, alguns pesquisadores acreditam que os bichanos podem ter um efeito mais tranquilizante em seus proprietários do que outros espécimes. Pode vir a ter algo a ver com a personalidade de um dono de felino, obviamente. Porém, a verdade é que os bichanos certas vezes se tornam o foco do interesse de seus proprietários, o que os distancia de outras preocupações estressantes.

Mais relações sociais

Uma alternativa para uma mente saudável é permanecer conectado com outros seres humanos. E os proprietários de animais de estimação predispõem a desejar conversar com outros donos de animais de estimação. As pessoas, principalmente aquelas com cães, irão parar e conversar com você quando veem você caminhando com seu animal doméstico. Se dirija para um parque de cães para se socializar com outros proprietários ao passo que seus animais domésticos divertem-se!

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