Mau hálito – saiba as causas

Dizem que a primeira impressão é a que fica. Você gostaria de ser gravado na mente de qualquer um por suas particularidades e não devido a sua ínfima limpeza bucal.
Segundo pesquisadores, o mau hálito é uma questão que todo mundo enfrenta e não há nada de embaraçoso nessa situação. Você é capaz de não estar consciente disso, visto que você não pode identificar seu próprio fedor e a maior parte das pessoas não gosta disto. Você não pode, pelo menos, perceber que está com péssimo hálito, já que está tão familiarizado com isso.
mau-halito Você pode não conhecer, como também existe um experimento para observar se você está com péssimo hálito. Basta lamber a munheca e, após 10 segundos, o cheirar. Se o aroma é incômodo, você é vítima de Halitose ou hálito ruim. Então, primeiramente, você necessita descobrir o que está fazendo com que você manifeste o inconveniente. Especialistas revelam que uma higiene bucal péssima e cáries são algumas das causas.
Já problemas de saúde como subnutrição, diabetes, boca ressecada, sinusite e problemas gastrointestinais inclusive provocam a Halitose. Os pesquisadores esclarecem que os motivos mais usuais de mau hálito:

1. Péssima higiene bucal:

Esta é a causa mais popular, porém propriamente menosprezada, do hálito ruim. Não escovar os dentes ou não utilizar fio dental regularmente, principalmente à noite, pode desenvolver placa nos dentes irritando as gengivas e, eventualmente, formando bolsas no meio dos dentes e gengivas. Determinadas bactérias ocasionadoras de mau cheiro são encontradas na língua que soltam gases de enxofre causadores de cheiro desagradável.

2. O que você come:

mau-halito Alimentos com forte cheiro ou sabor podem gerar o conhecido bafo. Assim, ingerir alho, cebola e certas especiarias constantemente são capazes de desenvolver a respiração com cheiro péssimo. Café e bebida alcoólica com o seu cheiro forte colaboram igualmente. O aroma continua na sua boca e no momento em que a comida se balança ao longo do sistema, ele libera substâncias químicas que expiramos pelos pulmões. O fio dental e o enxaguante bucal ocultam temporariamente o mau cheiro.

3. Fumar:

Se você fuma ou mastiga tabaco, os produtos químicos tendem a continuar na boca. Além de proporcionar esse cheiro desagradável, ele marca os dentes e minimiza a eficiência de perceber o sabor dos alimentos.

4. Boca ressecada:

Caso você consuma muita cafeína ou respira pela boca, é necessário reavaliar seus costumes. Devido a isso, sua boca não está produzindo saliva o bastante para tirar as células mortas que se aglomeram na língua e gengivas. Essas células mortas decompõem-se e fazem com que a boca fique com mau cheiro. O ronco também, é capaz de piorar a boca seca que é um motivo do temido mau hálito da manhã.

5. Refluxo ácido:

É o fluxo atrasado de alimentos não digeridos ou ácidos do estômago em seu esôfago. Estes ácidos fluem de volta à garganta ocasionando um gosto amargo na boca. Isso aparece sob o formato de arrotos e, consequentemente, fede.

6. Dietas de choque:

Acompanhando uma dieta baixa em carboidratos ou o jejum, o corpo quebra a gordura que desenvolve produtos químicos chamados cetonas que podem ser liberados por intermédio das vias aéreas.

7. Doença crônica:

Em certas ocasiões, o mau hálito é resultado de problemas como diabetes, doença renal ou hepática e infecção do trato respiratório como pneumonia ou bronquite.

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