Forma apurada de escovar seus dentes e a escolher a escova de dente conveniente

Para evitar o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é fundamental escovar os dentes no mínimo 2 vezes diariamente, de maneira que uma delas tem que ser sempre antes de adormecer, pois a noite existe maior possibilidade das bactérias se acumularem na cavidade bucal. Ainda é significativo escovar os dentes logo após as refeições, principalmente após ingerir alimentos ricos em açúcar, como pudins ou balas, por exemplo, escovando os dentes por, ao menos, 2 minutos.
Para escovar os dentes de modo eficaz você deve utilizar creme dental com flúor desde bem cedo e, principalmente, a escova de dentes ideal. Selecionar a escova de dente é capaz de parecer simples, entretanto nem todas as escovas podem fazer a purificação perfeita. Escovar os dentes com a escova dental errônea pode ser bastante prejudicial para sua saúde.

Qual a forma adequada de escovar os dentes?

Para ter uma ideia do tempo preciso para uma boa escovação, use um relógio da próxima vez que escovar seus dentes. Você necessita de escovar os dentes com movimentos calmos e precisos, com especial carinho para a borda da gengiva, para os dentes posteriores, difíceis de atingir, e para as regiões dispostas em volta de obturações e coroas. como-escovar-os-dentes Centralize-se na limpeza de cada setor da boca, da maneira a seguir:
Escove as superfícies voltadas à bochecha dos dentes superiores e, então, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e depois dos da parte de baixo. Logo após, escove as superfícies de mastigação. Para possuir bom hálito, escove ainda a língua, lugar no qual inúmeras bactérias ficam alojadas.
Conserve a escova de dentes em uma curva de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.
Faça delicados movimentos em círculo com a escova de dentes, escove a frente direcionada para as bochechas e a área interna dos dentes, e a extensão usada com o intuito de morder.
Com movimentos lentos da escova dental, escove inclusive a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Que espécie de escova de dente tenho que utilizar?

Selecionar a escova de dente é capaz de parecer função simples, mas compreenda que não é qualquer escova que fará uma esplêndida higiene. A maioria dos dentistas assegura que a escova dental de cerdas aveludadas é a mais apropriada para a retirada da placa bacteriana e dos vestígios das refeições. As escovas de dente com cabeças pequenas também são mais adequadas, pois atingem bem todas as regiões da cavidade bucal, como, por exemplo, os dentes posteriores. A seleção da escova dental é um fator que é capaz de fazer grande diferença na hora de escovar os dentes. Saiba eleger qual tipo é mais adequado para você! como-escovar-os-dentes
De acordo com a American Dental Association, uma escova de dente adequada deve possuir determinadas propriedades, como: cabeça e hastes situadas em um mesmo eixo, leveza, ser impenetrável ao umedecimento, de fácil higiene e manipulação, possuir ótima durabilidade e eficiência. Vários tipos de escova adequam-se nesses atributos. E então, qual escova dental obter?

Saiba quais são os diferentes modelos de escovas dental

Recentemente, existem muitos modelos de escovas de dente. Para cada uma delas tem um modo de indicação. A escova de dente convencional, por exemplo, tem que ser empregada de forma mecânica; a escova dental infantil, tem cerdas mais sedosas e cabeça pequena; já a escova de dente elétrica, tem a cabeça circular e cerdas que circulam em diferentes inclinações, e a escova de dente ortodôntica, é ajustada ao aparelho, e por causa disso sugerida para quem usa.

Escova de dente X saúde

Qualquer uma das escovas de dente possuem a função de desorganizar a placa bacteriana, minimizando a cárie, a enfermidade periodontal e a halitose. Esses problemas são causados por microorganismos típicos encontrados no biofilme dos dentes. A remoção constante do biofilme supra e sub-gengival pode ser vista como a principal ação na preservação e tratamento destas enfermidades. Cada tipo de escova de dente, entretanto, possui uma particularidade, contribuindo de forma individual no processo de remoção do biofilme. como-escovar-os-dentes
Estudos científicos constatam que a saúde da boca possui íntima relação com a saúde do corpo todo, pois a cavidade bucal interage com todas as estruturas do corpo. Escovar os dentes é fundamental uma vez que, as más condições de limpeza da boca podem ocasionar enfermidades bucais, que, por sua vez, podem levar a outras doenças ou piorar outras enfermidades. Entre estas enfermidades encontram-se as cardíacas e a diabetes.

Selecionar a escova dental errada pode prejudicar sua boca

Escovas de dente bastante duras e rígidas podem lesionar as gengivas e os dentes. Isto pode implicar em doenças como sensibilidade dentária e sangramento nas gengivas. Escovas de dentes com a cabeça bastante grande, em contrapartida, atingem os tecidos moles e prejudicam a higiene dos dentes traseiros, especialmente dos sisos. À vista disso, atente-se no momento de selecionar sua escova dentária e consulte o seu dentista com relação ao que é melhor para o seu caso!

Escova de dente elétrica ou convencional: qual é mais adequada?

Boa parte das pessoas fica em dúvida ao ter que decidir entre ambos os modelos de escovas dentais. Desenvolvida nos EUA, no ano de 1961, pela empresa Squibb, a primeira escova de dente elétrica do mundo tinha design da Suiça e demorou para se afamar. Mesmo após mais de 50 anos após sua invenção, muita gente ainda fica com dúvida no momento de escolher entre a escova de dentes convencional e a elétrica.
Dezenas de apontamentos equipararam os dois modelos no decorrer dos anos a fim de encontrar qual é mais eficiente na tarefa de escovar os dentes e promover a saúde bucal.
Uma análise realizada na Universidade de Sheffield, na Grã-Bretanha, assegurou que as escovas de dente com deslocamentos automáticos de rotação e oscilação são, sim, mais eficazes para remover a placa bacteriana além de minimizar a chance de desenvolver gengivite.
Em outra verificação, desta vez feita por um grupo do Hospital Frenchay, ainda na Grã-Bretanha, não foram encontradas causas o suficiente para assegurar que o dispositivo, efetivamente, limpe mais adequadamente os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo entre os dentistas, não há um consenso com relação a qual das duas opções disponíveis no mercado é melhor. Isso não impede grande parcela dos profissionais de aceitar os benefícios das escovas de dente elétricas. Elas são muito indicadas para indivíduos que revelam dificuldades de locomoção, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do tipo elétrico. Alguns equipamentos, possíveis de efetuar trepidações e rotações automaticamente, funcionam de forma semelhante à limpeza feita pelos dentistas (todavia não substituem as checagens).
Ainda assim, também há algumas desvantagens nas escovas de dente elétricas. Movimentos inadequados e força em excesso podem ocasionar agravos, lesando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Fortuitamente, inúmeras escovas de dente elétricas já são produzidas com sensores capazes de avisar o mau uso.
Na hora de escolher entre a escova de dente elétrica e a escova de dente manual, o adequado é dialogar com o seu dentista com finalidade de optar conjuntamente se a compra irá valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo tradicional, o fundamental mesmo é lembrar-se de que uma perfeita saúde oral depende de constância e periodicidade com que se escova os dentes e de movimentos feitos perfeitamente, sem contar o uso do fio dental.

Como escovar os dentes do neném

A limpeza da gengiva é uma boa maneira de acostumar seu filho a esse ritual e evitar que ele recuse escovar os dentes futuramente. Para que você jamais se esqueça da limpeza, incorpore o costume à rotina de cuidados do neném à noite, antes de adormecer.
Recorde-se de que, à medida que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam bastante frágeis, então asseie delicadamente. Não deixe de higienizar por temor de machucar o neném, porque, de fato, este cuidado diminui infecções na área, ocasionando o alívio.
No começo, várias mães acham mais simples higienizar os dentes do bebê com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas específicas, também pode ser uma ótima opção, desde que você faça uma ótima limpeza na peça (ela necessita de ser esterilizada com a mesma assiduidade que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Há também lencinhos especiais para essa higiene, todavia eles são descartáveis.
Faça a transição para a escova de dentes quando os primeiros dentes surgirem. A primeira escova de dente da criança deve ter cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar facilmente todas as partes da cavidade bucal. Confira na embalagem a idade aconselhada para a utilização. Observe outras instruções:
Escove os dentes do recém-nascido duas vezes por dia, pela manhã e antes da hora de adormecer.
Use uma quantidade mínima de pasta com flúor (que somente “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo semelhante a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Nunca se esqueça da língua, para não existir ajuntamento de micróbios que causam mau hálito. Como a quantidade de pasta de dente é efetivamente bem pequena, não há precisão de enxágue (todavia, crie o hábito logo que o recém-nascido conseguir cuspir).
Troque a escova de dente assim que as cerdas começarem a se desgastar ou a entortar
Por enquanto, os dentes do recém-nascido possuem espaço o bastante entre eles, por causa disso, você não necessita se preocupar com fio dental. A grande maioria dos dentistas recomenda que o emprego do fio comece depois do momento em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.